DALMA Coaching
Dalma Menk – Coaching
Coaching · Energetikai munka · Tisztánlátás

Ismerd fel a mintáidat. Élj valódi tisztánlátással.

Férfiakat és nőket kísérek abban, hogy felismerjék védelmi mintáikat, érzelmi érettséget fejlesszenek, és tudatosan alakítsák kapcsolataikat – tisztán, egyenesen, empatikusan.

Kötelezettség nélkül · Bizalmasan · Tisztán

Két minta · Két út · Egy megoldás

Működsz. Erősnek tűnsz. De belül valóban önazonos?

Férfi az ablaknál, befelé figyelve – nyugodt erő és belső feszültség egyszerre.
Férfiaknak

Amikor felelősséget viselsz – de belül elveszíted önmagad.

  • Intézel, szervezel, döntesz – de senki sem kérdezi, hogy vagy igazán.
  • Teljesítesz – mégis érzelmileg távol maradsz.
  • Vezetni akarsz – nem csak működni.
  • Érzed: ez így nem maradhat hosszú távon.

Az igazi erő nem azt jelenti, hogy mindent egyedül cipelsz – hanem hogy tisztán vezeted önmagad.

Nő meleg fényben, gondolkodó és finom – tartott, mégis belül nyugtalan.
Nőknek

Amikor mindent kézben tartasz – kivéve a belső nyugalmadat.

  • Sok mindent összetartasz – de belül feszültnek érzed magad.
  • A kontroll biztonságot ad – de valódi megkönnyebbülést nem.
  • Erősen működsz – mégis lágyabb stabilitásra vágysz.
  • Biztonságban szeretnéd érezni magad – állandó küzdelem nélkül.

A belső biztonság nem kontrollból születik – hanem tudatos önkapcsolatból.

Dalma Menk, Coach für emotionale Stärke
Dalmáról

Tiszta. Egyenes. Strukturált. És empatikus.

Klienseim nagy része férfi, akik újra szeretnék definiálni az érzelmi erőt – ugyanakkor nőket is kísérek, akik érett kapcsolódásra vágynak.

Minősített coaching szakértőként a coachingot, energetikai munkát és pszichológiai módszertant kapcsolom össze, hogy a védelmi minták láthatóvá váljanak és valódi változás történhessen.

Munkamódom értékelően konfrontál, és érzelmi érettséghez, belső stabilitáshoz kísér.

  • Minősített VAK-coach
  • Szerző: A tükörelv
  • Energy-Healing Master Coach
  • Pszichoterápiás Heilpraktiker képzésben
  • Képzett egészségügyi és ápolási szakember
Többet rólam
Buchcover Das Spiegelprinzip, VorderseiteBuchcover Das Spiegelprinzip, Rückseite
A könyv

A tükörelv
— az arany fonal önmagadhoz.

Csendes kísérő a belső utadon

Ez a könyv a saját belső utamból született – és abból a munkából, amelyet olyan férfiakkal és nőkkel végeztem, akik mertek őszintén ránézni önmagukra.

A tükörelv arra hív, hogy felismerd védelmi mintáidat, és oda nézz, ahol a tisztánlátás, kapcsolódás és igazság kezdődik.

Nem klasszikus tanácsadó könyv – hanem kísérő mindazoknak, akik készek őszintén találkozni önmagukkal.

— Dalma Menk, szerző

Könyv az Amazonon
Ismerős ez az érzés?
  • Visszahúzódsz, amikor érzelmessé válik a helyzet – és nem tudod, miért.
  • A kapcsolatok ugyanazokon a mintákon buknak el, pedig máshogy szeretnéd.
  • Belül keménység és bizonytalanság között ingadozol.
  • Régi sérülések még mindig meghatározzák, hogyan reagálsz a közelségre.
Tisztánlátásra vágysz

Valódi közelség hatalmi harc helyett.

Érzelmi erőre, valódi közelségre és arra a képességre vágysz, hogy felismerd és tudatosan elengedd védelmi mintáidat. Nem csak működni akarsz – hanem igazán élni.

A megoldás

Közvetlen munka a tudatalattival .

Célzott coaching módszereket és energetikai munkát használok, hogy védelmi mintáid láthatóvá váljanak és oldódjanak. Együtt megteremtjük az utat a visszahúzódástól a kapcsolódásig – tisztán, konkrétan és tartósan.

Blokkoldó Ambulancia

Első kapcsolat hatással. Nincs small talk.

Vannak minták, amelyek nem várnak hosszú folyamatokra. Útban vannak. Most. Exkluzív 1:1 intervenciós forma akut érzelmi, mentális és kapcsolati blokkokhoz.

Nincs elemzési körNem klasszikus coachingCélzott intervenció30–45 perc fókusz

Ex elment. Minta maradt.

Érzelmi összefonódások oldása

Miről szól

Régi kötések. Érzelmi függés. Ismétlődő kapcsolati minták.

Mi történik

  • –Érzelmi összefonódás tisztázása
  • –Belső leválás létrehozása
  • –Saját tér visszavétele

Eredmény

Határok. Szabadság. Újrakezdés.

Fejmozi – game over.

Mentális blokkok áttörése

Miről szól

Gondolatkörök. Döntési elakadás. Cselekvés helyett rágódás.

Mi történik

  • –Minták azonosítása
  • –Gondolatok rendezése
  • –Tiszta következő lépés kijelölése

Eredmény

Tisztánlátás. Fókusz. Döntés.

Érzelmi fék oldása.

Védelmi minták felismerése és oldása

Miről szól

Visszahúzódás. Érzelmi keménység. Belső ellenállás a közelséggel szemben.

Mi történik

  • –Védelmi minták láthatóvá tétele
  • –Érzelmi ok felismerése
  • –Cselekvőképesség aktiválása

Eredmény

Nyitottság. Mozgás. Kapcsolódás.

Cselekvési blokk oldása.

Megvalósítás kifogások helyett

Miről szól

Tudod, mit kell tenni. Nem teszed. Pont.

Mi történik

  • –Megvalósítási blokk leleplezése
  • –Mentális és érzelmi fékek oldása
  • –Tiszta döntés meghozása

Eredmény

Cselekvőképesség. Következetesség. Eredmény.

Csomagok

Fektess be a változásodba.

Válaszd azt az utat, amely illik a kérdésedhez. Az ingyenes ismerkedő beszélgetésen együtt kiderítjük, mi visz téged valóban előre.

Egyéni session

Tisztánlátás egy konkrét témában

  • 90 perc intenzív 1:1 munka
  • Tisztánlátás és a blokk oldása
  • Online vagy személyesen

„Jól vagyok. Mintha kicseréltek volna.” – egyetlen session után

220 €

Végleges ár

Egyéni session foglalása
Ajánlott

3 hónapos kísérés

Minták oldása. Célok tudatos teremtése.

  • 12 alkalom, hetente 1×
  • Blokkoldás a védelmi mintáid gyökerénél
  • Manifesztálás: célok tisztázása és tudatos teremtése – aktiválással és V.A.K-folyamattal
  • Eszközeid a hétköznapokra: V.A.K-folyamat, tapping, affirmációk
  • WhatsApp-kísérés az alkalmak között – a lehető leggyorsabban személyes választ kapsz

2.497 €

Végleges ár · kb. 208 € alkalmanként

Külön foglalva: 12 × 220 € = 2.640 €

Részletfizetés lehetséges

6 hónapos kísérés

Változás, ami megmarad.

  • 24 alkalom, hetente 1×
  • Minden a 3 hónapos kísérésből
  • Személyes blokkoldó videód – neked készítve, bármikor használható
  • Elég idő, hogy az új szokássá váljon

4.797 €

Végleges ár · kb. 200 € alkalmanként

Külön foglalva: 24 × 220 € = 5.280 €

Részletfizetés lehetséges

„Ha soha nem költöttem volna el a pénzt, soha nem tudtam volna meg, mi a bőség.”

– Egy hang a kísérésből

Ingyenes ismerkedő beszélgetés előzetesen
Fizetés PayPallal vagy átutalással
Részletfizetés lehetséges – szólj róla nyugodtan az ismerkedő beszélgetésen

Minden ár végleges ár. A coaching nem helyettesíti az orvosi vagy pszichoterápiás kezelést.

A 3 hónapos kísérés

A te utad három hónap alatt.

Nem egymást követő laza beszélgetések – hanem világos folyamat, amely egymásra épül.

1. hónap – Felismerés

Láthatóvá tesszük a védelmi mintáidat, és kiderítjük, honnan jönnek.

2. hónap – Oldás

A blokkokat a gyökerüknél oldjuk – V.A.K-folyamattal és tappinggel.

3. hónap – Manifesztálás

Tisztává teszed a céljaidat és tudatosan megteremted őket – aktiválással és V.A.K-folyamattal.

Az alkalmak között

WhatsApp-kísérés

Az időpontok között sem vagy egyedül. A lehető leggyorsabban személyesen válaszolok.

Tapping & V.A.K-folyamat

Eszközök, amelyeket bármikor magad is alkalmazhatsz.

Affirmációk

Lehorgonyozzák az új irányodat a hétköznapokban.

Hangok

Ami megváltozik, ha valóban odanézel.

Valódi szavak emberektől, akiket kísérhettem – tartalmában változatlanul, csak óvatosan rövidítve.

Előtte

Olyan kapcsolatban éltem, amely már régóta nem tett jót nekem. Mégis újra és újra elhitettem magammal, hogy jobb lesz, ha még jobban igyekszem, még inkább háttérbe húzódom és alkalmazkodom a körülményekhez.

Ma

Ma már nem teszem magam függővé másoktól. Sokkal jobban bízom magamban, és élvezem a szabadságot, hogy a saját elképzeléseim szerint alakíthatom az életem.

“Különleges képességed van arra, hogy az embereket a mélységükben lásd, felismerd a bennük rejlő lehetőséget, és reményt és bizakodást adj nekik.”

— Kliens

Egyetlen session után

Beszélgettem a feleségemmel. Nem érzek nyomást, nem érzem, hogy alkalmazkodnom kellene. Már vasárnap reggel így ébredtem. Jól vagyok. Mintha kicseréltek volna.
— Kliens
Valami megérintette a férjemet. Azóta 180 fokos fordulatot vett. Szívből köszönöm neked.
— Egy kliens párja
Az én érzékelésem szerint mindenkit pontosan ott veszel fel, ahol éppen tart az életében. Te mint ember, a léted ebben a világban, a munkád – olyan értékes, mint egy drágakő.
— Michael
Az én kihívásom az volt, hogy jobban megismerjem magam. A legnagyobb sikerem Dalmával: valóban tudatosítani, honnan erednek a viselkedésmintáim – és mindenekelőtt a bűntudat. A természetes, mélyen őszinte lénye és a szeretetteljes, hiteles kísérése miatt ajánlanám. Száz százalékig.
— Kliens
Köszönöm, hogy a kíséréseddel ennyit fejlődhetek. Amikor elkezdtem listázni a pontjaimat, rengeteg dolog jutott eszembe. Hihetetlen, amikor tudatosítod, hol léptél már ki a komfortzónádból és választottál másik irányt.
— Hang a kísérésből
Egyszerűen nagyszerű vagy – főleg azok a témák, amelyeket felvetsz. Olyan, mintha szigetelés nélkül nyúlnál hozzá egy nagyfeszültségű kábelhez.
— Kliens

A te történeted egy beszélgetéssel kezdődik.

A tapasztalatok egyéniek. Közzététel a kliensek hozzájárulásával.

Megnyitás WhatsAppban E-mail megnyitása
Ajánld Dalmát
Dalma Menk im Coaching
Készen állsz a következő lépésre?

Derítsük ki együtt, hol tartasz – és mi változhat.

Egy rövid, ingyenes ismerkedő beszélgetés. Kötelezettség nélkül. Bizalmasan. Tisztán.

Az öt pillér

Amire a közös munkánk épül.

Tisztánlátás & őszinteség

Nevén nevezzük, ami van – kerülőutak nélkül. Tiszta keretet kapsz, és mindig tudod, hol tartasz.

Konkrét eszközök

Gyakorlati módszereket kapsz, amelyeket közvetlenül alkalmazhatsz a mindennapokban és kapcsolataidban.

Empátia & konfrontáció

Értékelően kísérlek – és ott konfrontállak, ahol szükséges. A növekedéshez mindkettő kell.

Holisztikus szemlélet

A coaching, energetikai munka és pszichológiai megértés egymásba kapcsolódik – tartós változásért.

Bizalom & biztonság

A témáid védett térben maradnak. Itt őszinte lehetsz – ítélkezés nélkül.

Gyakori kérdések

Amit talán még tudni szeretnél.

Férfiaknak és nőknek, akik készek őszintén ránézni. Klienseim nagy része férfi, akik újra szeretnék definiálni az érzelmi erőt – ugyanakkor nőket is kísérek, akik érett kapcsolódásra vágynak.
Exkluzív 1:1 intervenciós forma akut érzelmi, mentális és kapcsolati blokkokhoz. 30–45 perc fókusz, célzott intervenció, tiszta hatás – nem klasszikus coaching, nincs elemzési kör.
A coachingot, energetikai munkát és pszichológiai módszertant kapcsolom össze. Munkamódom tiszta, egyenes, strukturált és empatikus – értékelően konfrontálok és közvetlenül a tudatalattival dolgozom.
Konkrét témához gyakran elég egy 90 perces egyéni session. Mély változáshoz a 3 hónapos kísérést ajánlom. Aki az újat tartósan le szeretné horgonyozni, a 6 hónapos kísérést választja. Az ingyenes ismerkedő beszélgetésen együtt kiderítjük, mi illik hozzád.
Egy 90 perces egyéni session 220 €. A 3 hónapos kísérés 12 alkalommal 2.497 €, a 6 hónapos kísérés 24 alkalommal és a személyes blokkoldó videóddal 4.797 €. Minden ár végleges ár. Részletfizetés lehetséges, az előzetes ismerkedő beszélgetés pedig ingyenes.
Tisztává tesszük a céljaidat és tudatosan megteremtjük őket. Ez aktiválással és a V.A.K-folyamattal történik – miután feloldottuk a blokkokat, amelyek eddig az utadban álltak.
A coachingot, energetikai munkát és pszichológiai módszertant kapcsolom össze. Konkrétan a V.A.K-folyamattal, tappinggel és affirmációkkal dolgozom. Ezeket az eszközöket a hétköznapjaidra is megkapod.
Nem. A coaching nem helyettesíti az orvosi vagy pszichoterápiás kezelést. Ha kezelés alatt állsz, a kísérés kiegészítésként lehet értelmes – nyugodtan említsd az ismerkedő beszélgetésen.
Mindkettő lehetséges. Sok kliens online sessiont választ – kényelmes, védett és ugyanolyan hatékony, mint a személyes találkozó.
Legjobb az érdeklődési űrlapon keresztül – ott közvetlenül megadhatod a témádat, én pedig személyesen jelentkezem.
Kapcsolat

Tegyük meg az első lépést tisztán.

Válaszd ki a témádat és egy megfelelő időpontot. Tiszta következő iránnyal jelentkezem nálad.

Vagy e-mailben: goldenhorizon@web.de
Dalma Menk im Porträt

„Személyesen válaszolok neked.”

Dalma Menk